ป้องกัน ตนเองที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง: ชั้นเรียนป้องกันตนเองของคุณได้ผลจริงหรือ

ป้องกัน ตนเองที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง: ชั้นเรียนป้องกันตนเองของคุณได้ผลจริงหรือ
มีชั้นเรียนการป้องกันตัวมากมายสำหรับผู้หญิงในปัจจุบันและอีกมากมายให้เลือก เช่นเดียวกับทุกสิ่งทุกอย่าง แต่ละคนจำเป็นต้องได้รับแจ้งข้อดีข้อเสียของข้อดีและข้อเสียทั้งหมดก่อนที่จะเลือกเข้าเรียนในชั้นเรียนเฉพาะ
ตัวแบ่งข้อตกลงหลักสำหรับชั้นเรียนการป้องกันตัวของผู้หญิง [http://www.womenself-defense.com/Women Self Defense – Top 5 Self Defense Classes For Women FM Gusain] คือว่าชั้นเรียนจะทำอะไรให้คุณปกป้องตัวเองหรือไม่
มีคลาสการป้องกันตัวเองหลายประเภทให้เลือก หนึ่งที่เหมาะสำหรับคุณอาจประกอบด้วย:
1. ฝึกทักษะทางร่างกาย ให้ได้หุ่นตามต้องการ
2. การฝึกทางกายภาพที่ลื่นไหลซึ่งจะครอบคลุมทุกด้านของการป้องกันตัวทางกายภาพ ไม่ใช่แค่พื้นฐาน
3. สถานการณ์ในชีวิตจริงที่น่าเหลือเชื่อหากไม่ได้ใช้งานจริงที่เตรียมไว้สำหรับการจู่โจม
4. โปรแกรมตามการเคลื่อนไหวจริงและสถานการณ์การโจมตี สล็อตเว็บตรง
5. โปรแกรมที่สอนผู้หญิงให้รู้จักใช้ทักษะการเอาตัวรอดจากอันตราย (ระวัง รู้ทัน และป้องกันภัยคุกคาม)
ชั้นเรียนการป้องกันตัวด้านบนนี้เป็นเพียงตัวเลือกบางส่วนสำหรับผู้หญิงในปัจจุบัน นอกจากนี้ยังมีโค้ชหลายคนที่สอนบทเรียนประเภทนี้ มีผู้คนจำนวนมากออกไปที่นั่น อย่าเสียเวลาหรือเงินไปกับมัน จนกว่าคุณจะรู้ว่าความต้องการของคุณยังไม่ถึง สำหรับผู้หญิง มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะมีส่วนร่วมในชั้นเรียนการป้องกันตัวในสถานการณ์การรุกรานในชีวิตจริง หากคุณไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับการจู่โจมจริง
การฝึกปฏิบัติที่สมจริง
รู้วิธีรับมือ (ในกรณีที่คุณเคยถูกโจมตี) หากถูกโจมตีโดยผู้โจมตี การฝึกที่สมจริงไม่ได้ถือว่าคุณรู้วิธีป้องกันตัวเองในช่วงเวลาที่มันเกิดขึ้นในโปรแกรมรุ่นพี่หรือคู่หู มันเปิดโอกาสให้คุณฝึกฝนและทำความคุ้นเคยกับวิธีจัดการกับตัวเองมากขึ้นหากเพิ่งเกิดขึ้นเพื่อโจมตีใครบางคน ตราบใดที่คุณฝึกฝนและฝึกฝน มันจะสร้างความจำของกล้ามเนื้อ นั่นคือความสามารถในการตอบสนองในบางสถานการณ์ ความสามารถในการว่ายน้ำ (และพวกเราส่วนใหญ่รู้วิธีว่ายน้ำ)
การฝึกป้องกันตัวตามสัญชาตญาณ
ความสามารถในการตอบสนองด้วยการป้องกันตนเองทางกายภาพที่เหมาะสมกับภัยคุกคามที่กำหนด การฝึกที่สมจริงทำให้คุณมีโอกาสฝึกฝนการถูกโจมตีโดยการเคลื่อนไหวและป้องกันตัวเองในสถานการณ์ที่คุกคาม จากนั้นป้องกันและโจมตีกลับในเวลาที่เหมาะสม โดยไม่ต้องต่อยหน้า ความสามารถในการบล็อกและตีอย่างเชี่ยวชาญจะทำให้คุณเป็นนักสู้ที่ดีขึ้นในชีวิตจริง คุณจะหยุด ตระหนัก และดำเนินการที่จะตีก่อน
การป้องกันตนเองที่ปลอดภัยยิ่งขึ้นสำหรับผู้หญิง โดย john carneiro
คุณเคยตกเป็นเป้าของการถูกทำร้ายจากคู่หูที่สนิทสนมหรือไม่? คุณเข้าใจหรือไม่ว่าเจตนาของผู้โจมตีชายที่อยู่เบื้องหลังการโจมตีนั้นทำให้คุณเจ็บปวดหรือเจ็บปวดที่คุณจะทำกับเขา การตอบสนองนี้น่าจะมีเจตนาของผู้โจมตีชาย หากคุณสามารถระบุได้ว่านี่คือปัญหาของคุณ คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงเทคนิคของเขาและหยุดเขาก่อนที่เขาจะสามารถโจมตีได้สำเร็จ และแย่กว่านั้นหากคุณเข้าไปพัวพันกับการโจมตีเหล่านี้ด้วยตัวเอง